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 EQ for Success
감성지능향상게임

한국판: 조용태교수

 

목적: 감정지능향상
대상: 15세 ~ 성인
인원: 2~5명
시간: 자유
구성: 지침서, 뇌그림판, 카드 6종, 주사위, 토큰

 

학습 목표
 
참가자들은
 
1. 감성지능의 개념을 배우고, 어떻게 자신을 관리하고 회사, 학교, 공동체, 가정에서 관계형성을 관리할 수 있는지를 이해할 것이다.
2. 자신의 감정과 기분을 더 잘 알게 될 것이다
3. 자신에게 의욕을 북돋게 하고 목표 지향적이게 하는 중요한 기술들을 배울 것이다.
4. 동료들과의 관계를 향상시킬 것이다.
5. 공감을 느끼고 보여주는 능력을 향상시킬 것이다.
6. 대인관계 문제를 게임을 통해 실제 문제들로 연습하면서 해결하는 방법을 배울 것이다.

이 게임은 참가자들이 감성지능을 개발하도록 인지행동 요법과 사회학습이론을 모두 이용한다.
 
게임을 통해 얻게 되는 상세한 기술들은 아래와 같다

 협력,  대처 기술, 충동 통제, 상호관계 기술, 듣기 기술, 긍정적 자기 대화, 문제 해결, 바디랭귀지 이해, 자기 인식